Ablauf Hypnose-Coaching

Hypnose-Coaching Prozess

1. Vorgespräch und Anamnese

In einem ausführlichen Vorgespräch erhältst du notwendige Informationen über Hypnose. Du erfährst, was Hypnose ist und kann, und was nicht. Natürlich erläutere ich dir auch den genauen Ablauf des Hypnose-Coachings und informiere dich über die Dauer und die Kosten des Coachings.

2. Klärung offener Fragen und Abbau allfälliger Bedenken/Ängste

Du hast nun die Möglichkeit, alle noch bestehenden Zweifel und offenen Fragen aufzubringen. Ich beantworte diese offen und ehrlich. Ziel ist die Maximierung von Klarheit und Vertrauen sowie die Minimierung von Zweifeln und Ängsten. Zusammen mit deinem vorbehaltlosen Willen zur positiven Veränderung sind dies die unabdingbaren Voraussetzungen für den Start und den Erfolg des Coachings.

3. Persönliche Zieldefinition und Rollenklärung

Hier geht es um deine Erwartungen an deine persönliche Verbesserung: Was soll sich ändern? Wie soll sich das Resultat anfühlen? Auch die Rollen werden geklärt: Welche Rolle und Verantwortung hast du in deinem persönlichen Verbesserungsprozess? Bist du dazu bereit? Welche Rolle und Aufgabe habe ich als Coach?

4. Einleitung der Hypnose und Hypnosetherapie

Du wirst von mir in einen wunderbaren, entspannten Trance-Zustand geleitet, in welchem deine Aufmerksamkeit nach innen gerichtet und die Konzentration erhöht ist. In diesem veränderten Bewusstseinszustand ist ein direkter Kontakt mit dem Unterbewusstsein möglich, wo wir in deiner Lebensgeschichte zu den – bewusst nicht mehr erinnerbaren – Auslösern und Verstärkern deines Themas gelangen. Mit verschiedenen Techniken erfolgt eine emotionale Neutralisierung dieser Situationen und Ihre Stärkung im zukünftigen Umgang im Bereich des Themas. Als Ergebnis davon hat das Erlebte keine emotionalen Anker mehr, sondern besteht nur noch als neutrale Erinnerung. Das Thema beeinträchtigt nun dein Leben nicht mehr, und du fühlst dich buchstäblich erleichtert und schreitest gestärkt und souveräner in deine Zukunft. Das tönt einfach, und ist es auch – für jedermann/frau.

5. Auflösung der Hypnose und Nachgespräch

Nach der Therapie begleiten ich dich sanft aus der Hypnose. Im Nachgespräch hast du die Möglichkeit, über die soeben erlebte Sitzung und das Erfahrene zu sprechen. Gemeinsam vereinbaren wir das weitere Vorgehen.

6. Feedback und Nachfrage

Natürlich interessiert es  mich, wie es dir in der Zeit nach der Sitzung geht und ob dir die Therapie mit mir das Erreichen deines Veränderungszieles ermöglichte. Auf Basis dieser Information können ich dir weitere Unterstützung bieten und mich selbst weiterentwickeln.