Punktgenau in Bestform!

Lasse deine sportlichen Träume mit einem Sport Mentaltraining Realität werden.

Ich begleite dich dabei und freue mich auf die Zusammenarbeit mit dir.

Kurt Haas - Hypnosecoach, Mentalcoach, wingwave-Coach in Muri AG, Freiamt, Aargau, Schweiz

Mentaltraining im Sport

Damit der Kopf mitspielt, wenn es darauf ankommt!

Im Leistungssport liegen die sportlichen Leistungen häufig sehr nah beieinander. Umso wichtiger ist die Mentale Stärke des Sportlers. Denn nur wenn der Kopf mitspielt, können Bestleistungen punktgenau abgerufen werden.

Es geht um die Überwindung mentaler Blockaden und den Aufbau maximaler mentaler Stärke, damit der Kopf mitspielt, wenn es drauf ankommt!

Mein Sportmental-Coaching und -Training unterstützt dich und herauszuholen, was wirklich in dir steckt und zu gewinnen. Denn am Ende zählt nicht das Training, sondern nur das Ergebnis im Wettkampf oder Turnier!

Du willst den Erfolg? Dann vereinbare jetzt ein Infogespräch mit mir!

wingwave®-Coaching im Sport

Erfolge bewegen, Blockladen lösen, Spitzenleistungen erzielen

Diverse Studien konnten zeigen, dass wingwave®-Coaching nicht nur Stress reduzierend wirkt, sondern vor allem auch positive Emotionen, wie Freude, Begeisterung und Zuversicht langfristig steigern hilft.

Unter dem Einfluss der Emotion «Freude» entwickelt der Mensch mehr Muskelkraft als bei «Ärger» oder «Trauer». Dies ergabe eine Studie der Sporthochschule Köln.

Daher widme ich mich mit dem wingwave®-Sportcoaching-Konzept auch vor allem dem Anliegen: «Leistungssteigerung durch Stress-Reduktion und durch die Steigerung positiver Emotionen». Dieses Vorgehen stellt ein interessantes Motivationskonzept für jeglichen Leistungs- und Amateursport dar.

Ich unterstütze dich als Sportler und Mensch mit psychologischem und neurobiologischem «Know-how» und gezieltem Stress- und Emotionsmanagement, wie z.B. durch wingwave®-Coaching. Ohne dass man gleich von Therapie sprechen oder daran denken muss, kann ich mit diesem Ansatz Sportlerinnen und Sportler bei deren Wunsch nach Erfolg «abholen»:

«Mit der Emotion Freude springst Du höher als mit der Emotion Ärger!»

Daher empfehle ich dir Stress-Erlebnisse möglichst rechtzeitig zu «bearbeiten» und ein Emotions-Coaching wie wingwave® zu nutzen.

Ich nenne dieses Vorgehen «Hebel-Motivation»: Ich gehe auf dein wichtigstes Ziel ein, anstatt dich zu bekehren nach dem Motto: «Erfolg ist nicht alles!».

So entsteht ein förderlicher Rahmen der es erlaubt, kontinuierlich an deiner mentalen und damit auch körperlichen Gesundheit mit Hilfe von Massnahmen wie wingwave®-Coaching arbeiten zu können. Das erfüllt auch die Funktion einer «Belief-Arbeit», welche dir als Sportler hilft, an die Wirkung sinnvoller Massnahmen glauben zu können.

Deine Situation ist einmalig

Neben der Vermittlung der mentalen Techniken ist es von Vorteil, deine persönliche Situation, deine Denkmuster und Verhaltensweisen, deine negativen Glaubenssätze und allenfalls deine emotionalen Blockaden zu betrachten und diese Aspekte in das Training und Coaching zu integrieren.

Einfach - praxisorientiert - umsetzbar!

Ich lehre dich, wie du jederzeit in die Lage kommt,  deine Sportart mit grösstmöglichem Erfolg auszuführen. Ich lege grossen Wert darauf, dich mit einfachen Worten und Übungen mental stark zu machen. Nur was einfach ist, wird in der Wettkampfsituation auch Erfolg bringend umgesetzt.

Das muss nicht sein ...

Stress, grosse Nervosität, Konzentrationsverlust, Erwartungsdruck, Zweifel, Frust, Resignation, «Trainingsweltmeister», Scheitern in wichtigen Momenten, Verkrampfung, Rückschritte statt Fortschritte, können mit Mentaltraining erfolgreich bewältigt werden.

Deine Gedanken entscheiden

Deine Gedanken, dein Umgang mit Emotionen und die Fähigkeit zu entspannen haben sehr grossen Einfluss auf deinen Erfolg und deine Freude am Sport. Mit dem  mentalen Coaching und Trainiert lernst du, diese mentalen und emotionalen Zustände immer mehr zu beeinflussen und persönliche Stärke aufzubauen.

Dein Traum ist unsere gemeinsame Mission.

Wir gehen den Weg zum Ziel gemeinsam

Ich helfe dir frei zu werden von inneren Blockaden, Frustrationen, Ängsten, Zweifeln, Stimmungsschwankungen, Wutausbrüchen und Konzentrationsmängeln.

Grundlagen Mentaltraining

Zielsetzungstraining

Selbstvertrauen

Motivation

Macht der Gedanken

Programmierung auf Erfolg

Konzentration

Emotionen

Wahre mentale Stärke

Visualisieren

Technik / Abläufe mental trainieren

Förderung Turnier- und Wettkampfstärke

Praktischer Unterricht im Training auf dem Sportplatz

Wähle, woran du arbeiten möchtest

Modulare Mental-Coaching- und Trainings-Themen

Mein Mentaltraining verfolgt das Ziel, dich von innen heraus mental stark zu machen. Athleten, denen es gelingt, diese mentale Stärke im Wettkampf optimal für sich zu nutzen, befinden sich in im Flow und liefern in diesem Moment – wie von einer unsichtbaren Kraft gesteuert – die beste Performance ab.

Lasse mich dir JETZT helfen, deinen sportlichen Ziele Wirklichkeit werden zu lassen.

Kurt Haas